怎样护理睡觉睡颠倒的新生儿？

有些新生儿出生后，由于种种原因导致白天大睡，而晚上则哭闹不睡觉，人们把这种现象称为“睡颠倒”了。这不仅影响家长的正常休息，也不利于孩子身体健康，下面介绍一种纠正睡眠颠倒的方法。每晚８～９点钟左右，用４３℃左右的温水为新生儿洗澡，洗前２小时内不哺乳，浴水淹至新生儿胸部，使新生儿在水里手舞足蹈不停，这样持续１０分钟左右，然后擦干穿衣，由于此时新生儿口喝且饥饿，喂乳后一会儿就会入睡。一连坚持洗３个晚上，就能把睡眠时间纠正过来。在这个过程中必须十分注意一定要保暖，不要让新生儿着凉，以防患病。

有的乳儿夜里不睡白天睡，怎么办？

乳儿初到人间，还没有养成睡眠的习惯，而把昼夜搞颠倒了，以至白天很少吃奶，睡得又香又甜，一到晚上却躁动不安，甚至大声啼哭，弄得父母精疲力尽。遇到这种情况，父母要帮助孩子慢慢纠正，把昼夜颠倒的习惯颠倒过来，不能操之过急，要有耐心。白天要定时给孩子喂奶，尽量减少些睡眠时间，抱着玩一玩、逗一逗，晚上则要减少喂奶和换尿布的次数，以利乳儿睡眠。如此反复，坚持下去，可逐渐养成夜间睡眠的习惯。有时乳儿夜里不睡可能是尿布湿了，肚子饿了，衣服不舒服，一一予以纠正后，孩子就能入睡了。

有的新生儿为何不肯睡？

所谓新生儿不肯睡是指晚上而言。这些新生儿往往由于白天母亲奶多，抱的机会多，因此哭了就抱，抱了就吃。吃饱了就睡。而到了晚上母亲疲劳了，奶液也相对减少，抱的机会也少了，可是孩子白天睡得多了，晚上自然就处于兴奋状态。这种情况的纠正主要有赖于“作息制度”的逐步改变。白天的正常啼哭不予立即制止，因为这对正常发育也是需要的。白天睡醒时适当用玩具逗引他，以延长其兴奋时间。到晚上则喂足母奶，充分发挥母奶中镇静物质的作用，让其睡眠。也有个别新生儿白天黑夜都不肯好好入睡，睡眠中哭闹或不安，即使医生用了镇静剂也不管用，这就不正常了，是一种病理的表现，应该请小儿神经科医生作进一步的检查和诊治。

新生儿夜间不睡怎么办？

新生儿多数时间处于睡眠状态，每天大约２０多个小时，所以对新生儿来说，几乎没有白天和黑夜之分。不过新生儿自出生开始就应该注意使其养成好的睡眠习惯，一般应白天睡得少些，晚上睡得多些，这对母子都有好处。如果孩子白天睡得多，夜间哭闹，则可能是日夜睡眠颠倒。出现这种情况时，可想办法纠正，一时采用一些办法有意识的白天让孩子少睡些，如轻轻弹弹足底，或抓抓足心，“干扰”他的睡眠。白天不要吃得过饱，宁可少食多餐，使其因饥饿而醒过来，这样因白天睡得少，夜间就会逐渐睡得多了。另外，就是晚上睡觉前给孩子喂一次较稠的奶，不喂水，换好尿布，不使尿布潮湿，衣被不要过紧、过热、寒冷、体位要舒适，孩子就会睡得实，改变这种睡颠倒的情况。如果仍不能纠正，可连续两晚服小剂量的镇静剂，如鲁米那２～３毫克／公斤／次，可能生效。

新生儿睡眠不安怎么办？

正常情况下新生儿每天大约２０小时左右是在睡眠中。新生儿睡眠不安也是一些家长常遇到的问题。首先看发生的时间，是白天还是夜晚。有的新生儿白天睡觉，夜晚哭闹不眠，即所谓“夜哭郎”。对这样孩子尽量让白天少睡些，使他疲劳，晚上自然就能睡好。还要找找孩子睡眠不安稳的原因，再采用相应措施。看看室内温度是否过高，或包裹得太厚，孩子因太热而睡不安稳。这时孩子鼻尖上可能有汗珠，摸摸身上也潮湿湿的，这就需要降低室温，减少或松开包被，孩子感到舒适就能入睡。如果摸孩子小脚发凉，则表示孩子是由于保暖不足而不眠，可加盖被或用热水袋在包被外保温；大小便尿布湿了孩子不舒服也睡不踏实，应及时更换尿布；母乳不足孩子没吃饱也影响睡眠，就要勤喂几次，促进乳汁分泌，让孩子吃饱。如果上述情况都不存在，而母亲的孕期有维生素Ｄ和钙剂摄入量不足的情况，新生儿可能有低钙血症，在病的早期也表现睡觉不踏实，可给孩子补充维生素Ｄ和葡萄糖酸钙即可见效。